この不快な感情、重たい感情がでてるということは
まずニュートラルな視点で書くと
知覚不全を起こしていて
不足を向いてることを
感情が教えてくれている
わけなんですね
でね、
不足な現実は嘘で錯覚なのだから
その現実を疑うことや
新たな世界を選ぶことや
重荷をおろしてあげること
向きを充足に向けばいいのですが!!
無理矢理
充足を向かなきゃいけないんだ!!という状態だと向こうとしているフリになり
立ち位置って不足を握りしめることになっているんですよね
なので
あなたの気持ちが落ち着くなら
肯定してあげても大丈夫です
まずは
苦しいんだ
こわいんだ
と
受け止めてあげちゃっていいんです
あなたの気が楽になれることを選んでください★
大丈夫なのよ
本当に
大丈夫じゃねぇーと叫んでるなら
その声がエゴの声ですΨ( ̄(エ) ̄)Ψオ・テ・ア・ゲ
泣き叫んでもえぇんやでぇえぇ★
スッキリしてきたらね、
フワッと気づきがあるはずだから
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