不登校の子どもが自ら進んで学校へ

★Aちゃん事例

うちの子どもは、障がい認定されて

学校も小学生の頃から不登校になっていたんです。

それでもいいやと思っていたのですが

どこかそう思おうとしていたふしがあったんだと気づけました！

トークしている中で気楽になれたんです。

後から気づけたことが

何気に今までは周りからの目を気にしていたり否定の意見を気にしないつもりで罪悪感を持っていたんだと思います。

純粋に話を聞いてもらえただけで気楽になれたんですね。

びっくりしたのが翌日、子どもが自分から

学校行くわ！と朝起きて自ら行ったんです！！

イライラして学校に無理矢理いかせたときは

行ったフリして学校きてないと先生から連絡くる騒動あったりしてたのに…

★どんな形でも自分に乗っけていた荷物(エゴの思考)を降ろせたことで、すぐさま変化

自分の関与しない他人のことでも

自分がみる世界が変わった

方法や手段に囚われず、自分の気持ちが楽になることが最優先なんですよねぇ╰(✿´⌣`✿)╯♡

気楽に気楽に

問題なんてそもそも起こってないということが

体感できた出来事ですよね♡

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不足は嘘だよんをフィーリングでの気づきへサポート

#不足を疑う #108理論 #引き寄せの法則 #願望実現 #気楽に

勝手に充足！仕事の質が変わった！

☆サービス業をしています。お客様や従業員に気を遣ってしまい時間がとても長く感じていました。

行くのやだなぁと感じることもあったけど

楽しもう！と決めて、アドバイスのもと考えて話すのをやめてみたんです。

今までは愚痴と感じていたり

あの人がこう感じてるとか従業員同士のいがみあい？が気になって気にしないようにと意識をむけてたんですが

変化ありました！

変化としては

・お客様から

若い！かわいい！と褒められまくる

・チップもらえる

・勤務時間短くなって給料あがる

・天然発揮で笑いうまれる

・お金がないないと言っているお客様が多かったがお金があるあるのお客様が増えた(実際にないというより認識として？不足向いてないお客様が増えたってニュアンスです)

などと

変化を感じています！

嬉しい変化ですよね╰(✿´⌣`✿)╯♡

💛嫌味をいわれるのを受け入れてしまっていたり、当たり前に苦労するというところを疑う、

あとは、自分でなんとかしようとするのをやめていった感じで気楽をとりいれていかれたんですよね∈(*´◇｀*)∋

当たり前に

条件づけられているところを外していく

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勝手に解決！人間関係の充足！

＊いつも期待しすぎてしまうのか

飲み会なども最初は楽しみ！と思って色んな妄想をしていくのですが

行くと周りだけ知ってる話で盛り上がって

話についていけずに

なんだか煮え切らずに終わることが多いです

どこを疑えばよいのでしょうか？

➡️

楽しみ！となったときにゴールにいる

その充足の感覚を味わえているはず

今ゴールなんだぁこれがゴールなんだぁと気楽さを受け入れる

ここと結果を結びつけないでもいいんだよぉ

共通の話題で盛り上がれないって本当？

とか

疑ってもいいと思うのと

あとは

条件付け関連づけはエゴの幻想だから

期待するといつもこういう結果になると思ってるけど本当にそうかな？

とか

緩めていってあげることがポイントかな

共通の話題で楽しめる友だちいるんじゃない？

など

疑い方は自分が不足に感じているポイントですよー

あとは

そこで結果をコントロールしようとしないことでまぁどうせ楽しめないで終わるんだしくらいに軽く疑ってみることです！

思考の外にでることがポイント

ゆるーくゆるーく

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充足を当たり前に定着へ♡

勝手に解決「痛風患者なんです」

＊痛風持ちで数値も高く、体がぼっこりはれて辛い症状がでている

大切なイベントの日の前に発症してしまった

➡️

もちろん、現実的に痛みを軽減する対処はしていいんです

それとは別で

・痛風って本当か？

・治らないと思ってるけど本当は治るんじゃない？

・イベント楽しく参加できるんじゃない？

など

不足を当たり前に受け入れてたところから

緩みをもたせてあげる

不足前提で働かせてた思考に隙間をあけてみてあげてください★

ここで答えをだそうとしたり結果をコントロールしようとしなくて大丈夫

本当は健康なことがデフォルトだから

その不足を疑う

健康な自分がおかしいと感じるのは当たり前ですよね？

不健康な自分の立ち位置から健康な自分の立ち位置になるとおかしいよなぁってなるポイントは変わってくるはずなんです

それを適用してみる

緩ませていってみる

断固として治らないと思っていたのだから

治そうとしてやるんじゃない

そもそもおかしなことだから自分の知覚信じ込んでいることを疑う

ただそれだけ

不足を当たり前に受け入れることをやめてみるんですね

また、思考とは別の領域に委ねる

本質の自分と一致することを意識してみる

これは

108さんのいうところの適切性と一致する

です

ここでも思考の中で答えをだそうとしない

軽さがポイントです

気軽にやってみてね！

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条件付けの願望実現や引き寄せ

目的のすり替わりにご注意を♡というお話です

わたしたちの感情や感覚は

向きを教えてくれている

それは

実像と一致している🟰充足

か

不足を向いている🟰幻想の中に囚われている

というような感じ

でね、ここで

充足と一致するために

願望実現するために

いい気分になるために

不足を握りしめて遮断してしまっている

なんてことが陥りやすいところ

そもそもなんで願望実現したいの

そもそもなんでいい気分になりたいの？

そもそもなんでその問題解決したいの？

いや、当たり前なんですよ

そう、あなたは間違っていない

だってその感覚こそがあなたの真実だと本当はしっているから

その気分、感覚こそ真実で心地よいから

そこに嘘はありませんよ♡

感情感覚は向きを知るためのもの

それ以上でも以下でもない

嫌な気分がでてきたら

そこを否定して無理矢理いい気分にならなきゃ！不足を体験しちゃう！と荷を背負って不足を増やすのが

遠回りになるのは

なんとなく伝わりますでしょうか？

様々な情報を無意識に条件づけや関連性をもたせて思考したがる

その必要はない

ただ

気楽にる

今気楽に気楽に

気楽になれないことはやめていい

でも怖い

堂々巡りしやすい

瞬間瞬間で

その時気楽なことを選んでいく

体験談ですが

問題解決しようとすればする程

自分でなんとかしなきゃと

現実が悪化もしくは変わらない

引き寄せの情報なんかも

観念外して

とか

オーダーあげて

とか

様々な情報を上におき、自分が何か間違っている

どうしたらいいんだとやっていたときは

苦しかった気がします

ポイントは気楽になれているかなんです

嘘っぱちの情報もあふれているし

そもそも

不正プログラムの中って

どこか不足を美徳とするところがありますよね

そこを否定する必要はなく

深刻に入り込まないこと

気楽になれていないなら

思い切って離れる

瞬間瞬間で

気楽になれた➡️ゴールだぁ、よかったぁなど

そんな気分になれても

重たい感覚になるときってありますよね

そんなときに

うまくいってないとかまただめだとか

遮断、否定、ジャッジしなくていいんです

気楽にです

あぁエゴよエゴ

幻想だわぁ

苦しいよねぇ

なんでもあなたが気楽になれるならいいんです

さようなり〜エゴさんや

などなど

まともに対峙しない

エゴの外にでる

習い性は慣れてきます！

大丈夫

わたしもできませんでした

わたしもエゴでてきます

わたしも不足向くことあります

でもみんな

充足からでることなんてできないんです♡

はぁいいのか

これでいいのか

良かったぁ♡てな具合に♡

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不足を疑う実例集

不足を疑うとは

そもそも

不足こそ嘘であり幻想であり思考がみせてる錯覚で知覚不全である

実像は

充足であって真実はすべて既にある

ということを前提とした原理

108さんのYouTubeや動画を文字にまとめたユリイカさんのブログもオススメですのでぜひご覧になってみてくださいね♡

108さん動画

108ザ・チケット - YouTube

ユリイカさんブログ

https://play-on-earth.com/tag/108%25E3%2581%2595%25E3%2582%2593/

今回は不足を疑うの実例をご紹介します

不足を疑うとは

(不快な)現実を疑うこと🟰

自分の知覚を疑うこと

まず感情感覚は、自分の向きを知る指標です

頭で考えすぎて不快なときは思考に軸がズレている

感情的になるときは心に軸がズレている

なんてイメージでしょうか

じゃあ本質の自分とは…別の領域

どこか特別な地の果てってことでもなく

当たり前に常にわたしたちは

そこにいる

それを遮断しているのが

指標なはずの感情に軸がズレたままになったり

エゴにのっとられたりしているとき

と

これも考えすぎずに

なんとなくフィーリングで感じてください♡

不足や不快感は嘘で幻想ということを前提ということにしてみるというところから入ってもいいと思います

理解や納得はしなくてもいい

感覚フィーリング‼︎

疑い方の実例

★お金が足りない

➡️お金が足りないと思ってるけど本当か？

苦労しないとお金を得られないって本当か？

本当は空気と同じように存在してるだけで充分に受け取っていいのでは？

遮断している観念あるって本当か？

仕事以外の収入がないって本当か？

マイナスって本当か？

本当はたくさん貯蓄もあるのかな？

支払いできないって思ってるけど本当か？

など

★お客様に気を遣って気疲れしてしまう

➡️気を使わないといけないって本当か？

楽しい時間を過ごせないって本当か？

自分のまま対応できないって本当なのかな？

など

★愛されてない連絡もこない

➡️本当に愛されてないのかな？

自分にぴったりの相手がいないって本当かな？

連絡が来ないと思ってるけど本当かな？

仲良くできないって本当？

今のままの自分でもいいんじゃない？

など

不足を疑うときに荷がのって不足に焦点をあててしまいやすいなんてときは

疑問を持った後に

答えを出そうとしてしまうときは

知らんけど

と一言付け加えてあげるのもオススメです

これは

エゴという思考の中の自分では

知らんのです

だから別の領域に委ねます

のニュアンスです

お金が足りないって本当か？

→即座にエゴが

いや現実みてみ？

とか

やんややんやいってきたり

苦しくなって

絶対無理じゃんと現実と一体化

そのとき向きは不足になってますよね

そこで

だからだめなんだとジャッジするのではなく

お金が足りないって本当か？

→知らんけど

終

答えもださない結果も知らない

それでいい

問題を支えるのをやめるんですね♡

ちなみにね、思考やエゴをこういうのを目にすると敵と認定しやすいですが

そうではない

答えをださないのは

その領域その次元に答えはないから

エゴの次元に答えも願望実現も存在していないから

とイメージしていただくと気軽になるかなぁと思います

フィーリング的なことなのでエゴで理解しようとしなくて大丈夫です

隙間をあけるだけでいいんです

だから

不足の思考になろうとも

感情が苦しくなろうとも

そこに少し隙間をあけるだけ

だれでもできます♡

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不足を疑うについて

108さんのシリーズ化している

不足を疑う

こちらの本質は

不足は嘘で幻想

実体としてあるものではなく

幻想内の知覚不全が起こしている錯覚である

という大前提をもとにされている

本来、本質は充足しかないといいきってくれます

私たちって

普段当たり前に不足を感じた時に

それが嘘だと気づかずに

その不足を消すため(問題解決視点)や

不足を受け入れること(自分の価値を下げる)や

充足を掴み取ろうとする(しあわせを追う)などということに思考を巡らせてしまいがち

ですが

108さんがおっしゃる前提を前提とすると

どれも充足を先延ばしにして遮断していることになるんですよね(･_･)o尸~~ﾏｲﾘﾏｼﾀ

不足を疑うというのは

そもそも嘘なんだから遮断することをやめていくこと

しかし

これも何かメソッド化や手段ということではなく

本当はないものなんだから

不足があると知覚してることの方がおかしくない？という原理の話

だからこそ

不足を感じたら疑うことで隙間をあける

疑うことでそのときの立ち位置は不足から充足、ニュートラルな位置にいれてる

ゴールにいる

ということ

単に疑う

消そうとするのではなく

答えを探ろうとするのではなく

単に疑うんです

うまくできるできないではなく

単に疑ってみる

例えば、

最近、知人である体の症状に悩んでいる方がいた(病名は控えます)

たしかにぼっこり腫れていて辛そうな状態

この時、明らかに不足はある

ようにみえますよね

もちろん対処や薬を飲んだり通院したりを否定することはしなくていい

緩和される方法をとっていいんです

それとは別で

疑ってみるんです

・自分の病名は○○だと思っているけど本当にそうなのか？

・痛みが消えないって本当か？

・本当に治らないのか？

など

この時って

今までは断固としてそうだと思い込んでたところが

少し緩みますよね

そして

断定する必要も答えを探す必要もないんです

ただ不思議だし嘘だから疑っただけのこと

どんなことでもどんな状況でも同じです

エゴから離れる

エゴの外に出る

エゴとは

不快な思考の連想ゲーム

ただの知覚不全

不足を疑うとは

断固としてそれが真実だと思い込んでるところにメスをいれて充足を知覚する隙間をあけるようなものだとわたしは感じています

ぜひお試しあれ

フィーリングに注目です

そして

何より気楽に

気が重くなるなら

やらないでくださいね！

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